Prjónaæfingar hjá 7.bekk.
½ pakki austurlenskar núðlur
1 msk matarolía
¼ púrrulaukur í ræmum
1 gulrót í mjóum ræmum
Kál, getur verið kínakál, hvítkál eða spergilkál
½ chilepipar, smátt saxaður
2 rif hvítlaukur, smátt söxuð eða rifin
1 msk hunang
1 msk sojasósa
1 msk sesamolía
½-1 dl vatn
- Sjóðið núðlurnar eftir leiðbeiningum á pakka.
- Skerið grænmetið.
- Látið grænmetið malla við miðhita í 1 msk af matarolíu þar til það er orðið mjúkt, það á ekki að brúnast.
- Minnkið hitann og bætið saman við vatninu, hunanginu, soja sósunni og sesamolíunni..
- Hellið vatninu af núðlunum og bætið þeim á pönnuna, blandið vel.
Sojasósa er þunn, svört sósa unnin úr gerjuðum sojabaunum.